一個正常人，為什么會得精神疾病?

　　目前我們并沒有辦法明確一個人得或不得精神疾病的原因，但可以掌握的是，與以下這幾點有一定的關(guān)系：

　　1.家族病史精神疾病是具有一定的遺傳因素，與患者血緣關(guān)系越近的后代患病的概率越大一些，也就是易感人群。

　　2.神經(jīng)病變孕期病毒感染、某些軀體疾病和代謝障礙引起大腦功能紊亂，胎兒發(fā)生精神疾病的幾率比正常的孕期明顯偏高。

　　3.心理因素內(nèi)向、性情孤獨、平時沉默寡言、膽小怕事、不愛與人交往，生活工作上較為懶散，這些個性特征導(dǎo)致的精神疾病人數(shù)占總數(shù)的一半多。

　　4.社會因素在當(dāng)今社會的條件下，壓力過大、內(nèi)心比較脆弱的人在遭遇負性生活事件時容易患精神疾病。

　　例如，許多患者因為失戀、失去親人、事業(yè)或情感受到沉重的打擊而沉淪墮落。如果患者長期處于這種心理狀態(tài)而得不到好的疏導(dǎo)，就很容易患精神疾病。

　　有以下這些情況就是精神疾病嗎?

　　比如路人看自己一眼，就覺得對方認識自己;比如有人往地上吐口痰，就覺得是在侮辱自己;比如幾個人聚在一起小聲說笑，就覺得是在說自己壞話……另外，朋友發(fā)微信朋友圈信息，也總覺得在說自己。

　　其實每個人都會有一些那種被針對的感覺，不能單憑這一點就斷定自己有精神疾病，因為非患者和精神疾病患者有一個重要區(qū)別：現(xiàn)實檢驗?zāi)芰Α?/p>

　　正常人會主動安慰自己、尋找更多證據(jù)來排除或者證實這種“多慮”，而精神疾病患者可能會"堅信如此""感到可怕"。(就如文章開頭小怡堅定認為別人在議論自己一樣)

　　精神疾病主要的癥狀還是幻聽和嚴重的妄想，并且完全不認為自己處在病態(tài)，是不會懷疑自己有精神疾病的，這叫做無自知力。

　　假如沒有上面的表現(xiàn)，被針對的感覺，更多的也有性格特點導(dǎo)致的原因。

　　青少年精神疾病患者應(yīng)該怎么辦?

　　1. 堅持治療不能斷

　　帶孩子看診后，遵循醫(yī)囑且不能中斷治療，并時刻觀察孩子的情緒變化。

　　2. 多陪孩子聊天

　　身患精神疾病的孩子很難集中精神，所以要經(jīng)常的多陪ta聊天，讓ta把注意力放在和你的交流上,這樣很有利于病情的緩解和恢復(fù)。

　　3.堅持放松訓(xùn)練

　　多做放松訓(xùn)練，讓孩子的身心放松下來，心情變得舒暢，感受生活的美好，繼而病情會得到好轉(zhuǎn)。

　　4.充實孩子生活

　　多帶孩子出去玩耍，去海邊吹吹風(fēng)、去大自然呼吸新鮮空氣、去體育館運動、去圖書館看書……和ta一起探討問題，盡可能的多做一些事情，能對他形成一種心理保護。

　　5.陪同學(xué)習(xí)

　　青春期孩子的最主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，不管是作為家長還是朋友，盡可能陪著ta學(xué)習(xí)，這樣不僅能及時提供幫助還可以防止ta胡思亂想不學(xué)習(xí)。

　　6.多帶患者參與社交活動

　　外出聚會的時候，盡量帶上孩子，讓ta覺得不被環(huán)境所排斥，從而病情得到緩解。

　　總之，如果你發(fā)現(xiàn)孩子變化大且行為出現(xiàn)異常，建議多花點心思找找問題出在哪里，必要時尋求專業(yè)幫助。