焦慮癥約5%，藥物、酒精等物質(zhì)依賴癥約5%(10月23日，工人日?qǐng)?bào))。富豪焦慮，窮人也焦慮。城鎮(zhèn)居民焦慮，農(nóng)民工也焦慮。民眾焦慮，大學(xué)生焦慮，官員更焦慮。各行各業(yè)，就沒有不焦慮的人。各式各樣的精英外遷風(fēng)潮，跟焦慮也不無關(guān)系。那么焦慮癥有哪些癥狀和危害呢？

【焦慮癥狀】

1、情緒狀態(tài) ：焦慮是一種情緒狀態(tài)，患者的基本內(nèi)心體驗(yàn)是恐懼，如恐懼、焦慮，甚至極度恐懼或恐怖。莫名其妙的恐懼、緊張、焦慮、恐懼和不安發(fā)生或持續(xù)。患者可能會(huì)有一種期待性的危險(xiǎn)感，感受到災(zāi)難甚至死亡。許多患者也伴有抑郁癥狀，對(duì)當(dāng)前和未來的生活缺乏信心和樂趣。有時(shí)候情緒激動(dòng)，失去平衡，經(jīng)常無緣無故生氣，和家人吵架，什么都不喜歡，不滿意。

2、同時(shí)，患者會(huì)伴有一些身體不適、精神運(yùn)動(dòng)不安和植物功能障礙。身體不適通常是焦慮的早期癥狀，如心悸、胸悶、呼吸急促、心臟不適或疼痛、心跳加快、全身疲勞、生活和工作能力下降、簡單的日常家務(wù)變得困難、無能等。這種癥狀反過來又加重了患者的擔(dān)憂和焦慮，從而形成惡性循環(huán)，嚴(yán)重影響了人們的身心健康。絕大多數(shù)輕度焦慮癥患者也有失眠、早醒、噩夢等睡眠障礙、手抖、手指震顫或麻木、月經(jīng)不規(guī)律、食欲不振、頭暈、恐懼和焦慮、嚴(yán)重的瀕死感等。

3、事實(shí)上，危險(xiǎn)患者產(chǎn)生的焦慮和恐懼與現(xiàn)實(shí)沒有太大的不同。也就是說，實(shí)際上沒有威脅和危險(xiǎn)，或者用合理的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，引起焦慮的事件與焦慮的嚴(yán)重程度不相稱。

4、指向未來：這種情緒指向未來，意味著一些威脅或危險(xiǎn)即將到來或即將發(fā)生。焦慮癥患者的典型癥狀之一往往不必?fù)?dān)心。例如，他們擔(dān)心自己的親戚、財(cái)產(chǎn)、健康等，這對(duì)普通人來說是正常的，即焦慮癥患者的反應(yīng)與實(shí)際情況不一致或偏差很大。

5、這種情緒是不快樂和痛苦的，可能會(huì)有一種死在睫毛上或即將崩潰的感覺。焦慮癥患者經(jīng)常感到無法放松和緊張。他的臉很緊，眉毛很緊，表情很緊張，嘆了口氣。

 

【焦慮癥的危害】

1、降低人們的生活質(zhì)量。焦慮障礙是一種長期的負(fù)面情緒障礙，可導(dǎo)致冠心病、高血壓、胃腸道疾病甚至癌癥等多種身體疾病。這對(duì)身心健康、生活質(zhì)量和社會(huì)功能構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。

2、焦慮癥和抑郁癥是常見的。更嚴(yán)重的焦慮和抑郁癥是兩種常見的臨床癥狀，但在實(shí)際臨床工作中往往同時(shí)存在。焦慮癥也可能導(dǎo)致并發(fā)癥。

3、感染你的家人。親戚長期生活在你身邊，患者的焦慮很容易感染給他們。尤其是家里有孩子的時(shí)候，孩子一般對(duì)大人的情緒狀態(tài)極其敏感。當(dāng)他們感到成年人的焦慮時(shí)，很容易產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)。如果長期生活在焦慮的家庭，不僅嚴(yán)重不利于他們的心理成長，還容易引起身體疾病。

4、可能是遺傳的。目前的研究發(fā)現(xiàn)，焦慮和抑郁在遺傳、免疫和內(nèi)分泌方面既有聯(lián)系又有差異，但兩者都有遺傳潛力。

5、伴有身體不適。如持續(xù)頭暈或暫時(shí)失憶、脈搏加速、頸痛、慢性或嚴(yán)重頭痛、頸抖、慢性背痛、手掌出汗、直腸出血、蕁麻疹、情緒過度緊張、失眠等癥狀。

6、影響身高。焦慮和緊張的不良情緒可能會(huì)使女孩變矮。研究表明，緊張和焦慮的女孩平均比快樂的女孩矮5厘米。

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