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社交恐懼癥怎么克服


發布日期:2022-07-10 | 作者:合肥軍海醫院

  恐懼癥的原因比較復雜,恐懼癥可能是遺傳因素導致的,恐懼癥也有可能是生理因素引起的,大家必須要了解引起恐懼癥的具體原因,只有你根據病因才可以取得好的治療效果,恐懼癥會嚴重影響到正常的生活質量,恐懼癥的人群需要接受心理方面的治療,恐懼癥的原因有哪些?

  1、遺傳因素是導致恐懼癥不可避免的原因之一:廣場恐懼癥具有家族遺傳傾向,尤其影響到女性親屬。有研究表明,同卵雙生子比異卵雙生子的恐懼同患率更高。某些特定的恐懼癥具有明顯的遺傳傾向,如血液和注射恐懼。

  2、素質因素是引發恐懼癥的常見因素:前人認為恐懼癥患者病前性格多為膽小、羞怯、被動、依賴、高度內向,容易焦慮、恐懼,并有強迫傾向等。如果自小就受到母親過多的保護,成人之后,也容易發生恐懼癥。

  3、生理因素是導致恐懼癥的常見因素:有人發現恐懼癥患者的神經系統的驚醒水平增高,這種人很敏感、警覺,處于過度覺醒狀態。其體內交感神經興奮占優勢,腎上腺素、甲狀腺素的分泌增加。但這種生理狀態與恐懼癥的因果關系尚難分清。

  4、心理社會因素是導致恐懼癥的主要原因:恐懼癥患者在首次發病前可能會有某種精神刺激因素,資料表明有近三分之二的患者都主動地追溯到與其發病有關的某一事件。

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