夏天是頭痛的多發(fā)季節(jié)，很多人都很困擾。醫(yī)生指出，夏季治療頭痛要找出原因，對癥下藥！夏季頭痛的原因有很多，比較常見:

1.出汗過多。由于炎熱的夏季氣溫高，人體為了散熱降溫，汗腺通過汗液的蒸發(fā)失去了大量的水分。如果此時不及時補充水分，會降低人體的血容量，導(dǎo)致大腦供血不足，導(dǎo)致頭痛。

2.苦夏。苦夏的人經(jīng)常睡眠不好，脾胃虛弱，食欲不振，也會引起頭痛。這種頭痛的原因是營養(yǎng)不良和血糖低，導(dǎo)致大腦缺乏必要的能量。

3、冷刺激。夏天人們都習(xí)慣喝冷飲，但有些人開懷暢飲后即可產(chǎn)生頭痛，這是因為熱的口腔和胃黏膜禁不住驟然而來的低溫刺激，致使黏膜下血管發(fā)生痙攣，同時反射性地引起腦血管痙攣，使大腦忍受不了突如其來的血液斷流產(chǎn)生頭痛。

4.情緒頭痛。有些人對悶熱的環(huán)境和炎熱的太陽感到厭煩。他們情緒低落，心煩意亂，會有情緒頭痛。

雖然夏季頭痛的原因很多，但原因是不同方式減少了大腦維持正常功能所必需的能量。夏季頭痛防治的關(guān)鍵是滿足大腦對能量的需求，其防治措施如下：

1.及時補水，多吃新鮮蔬菜水果。

2.消暑降溫，避免長時間在高溫環(huán)境下活動，盡量減少身體的能量消耗。

3幾年喝冷飲頭痛的人，應(yīng)避免喝冷飲。

4、應(yīng)采取低枕或無枕臥位，使血流盡可能多地流向大腦。

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